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超减脂凉拌包菜(
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洗净的包菜切丝
切的越细越好
将包菜放在锅中焯烫一下,2分钟即可
焯水后立马过凉水
大蒜小米辣切碎,将大蒜放入碗中
然后放入一勺辣椒油、一勺白沙糖、适量的盐、
大葱切碎后放入碗中,淋入热油,再加入一勺生抽、一勺白醋、搅匀
淋上控干水分的包菜,美味既成