#美食视频挑战赛#小鹿优鲜-牛肉秋葵蘑菇粥(8/11)
辅食食材。
大米提前浸泡1小时，熬煮白粥。
牛肉切成小块。
牛肉冷水下锅焯水，去血沫。
去血沫的牛肉剁碎。
秋葵蘑菇下锅焯水3min。
秋葵、蘑菇切碎。
粥煮至粘稠，倒入牛肉熬煮。
下入蘑菇碎，熬煮5min。
再倒入秋葵，熬煮3min即可。
牛肉秋葵蘑菇粥。