#美食视频挑战赛#猫叔教你一款“脆苹果牛肉沙拉”(10/13)
什么都要准备好，再行动。就快了。这个比较占时间。我用了20分钟。
西兰花啊，要烧开水，再焯水。堆在碗底，正中间。
蘑菇是黑椒炒熟。放中间。
滚刀青黄瓜
脆苹果，一定要脆
酸黄瓜剧中放入
西红柿对角切
黑椒牛肉，不可少
刚煮熟的鸡蛋，最好。
全麦面包
芝士粉你喜欢吗
记得坚果或者花生米
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