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菜花炒肉末~(4/9)
1.准备以上食材。
2.洗净掰断。
3.热水焯一下。备用
4.起锅烧油，葱花'肉沫下锅炒香炒熟。
5.炒熟后放入菜花。
6.放入酱油。
7.放点小米辣。
8..炒会放入盐'鸡精'。翻拌均匀。
9.盛盘~