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黄瓜炒羊排➕南瓜小米饭(一人食便当)(3/3)
大米➕小米一碗放入电饭煲加水没过，小南瓜切块放入，按煮饭模式
羊排先焯水洗净，起油锅，炒洋葱，然后放入黄瓜和羊排一起翻炒，加少量生抽翻炒，最后加点盐再拌匀
饭烧好了，南瓜也一起蒸的很软烂，盛出一半装进便当盒放冰箱明天吃，还有一半当晚饭，黄瓜和南瓜正好可以中和羊排的油腻感，完美