用的是无油低脂全麦吐司,这种吐司直接吃会比较干,但是换一种方式制作,会更好吃
小火煮沸,慢慢煮到浓稠再关火,其中偶尔用刮刀搅拌一下
将全麦吐司放入蛋液中浸泡,四个边都要浸泡到蛋液,彻底吸收
另开一个锅,放入椰子油,再放入浸泡过蛋液的吐司,小火煎到金黄色,微焦更好吃
放入盘中~爱吃甜的宝宝们可以每一层都抹一层炼奶,减脂期可以不抹
将刚刚煮好的吐司酱倒入洞中,记得不要让吐司酱漏出来
真的非常好吃,外脆里嫩还爆浆~吸收了蛋液的吐司非常柔软
用的是无油低脂全麦吐司,这种吐司直接吃会比较干,但是换一种方式制作,会更好吃