放油多一些,大火热到油冒一点点烟,然后关火,倒入鸡蛋,用铲子搅拌,余热即可炒熟,这样鸡蛋发得好。注意盛鸡蛋的碗底不要有水以免油炸。也可以不用那么热,油五六成热,无需关火,这样鸡蛋不太发,操作危险低,但其实也不会影响最终的口感。
盛出鸡蛋后的余油里面放入蒜末爆香,炒鸡蛋油若倒少了这时候可以补一些
倒入西红柿中大火翻炒,加少量的盐,可以加快西红柿出汁
炒到西红柿非常软烂,最明显特征是皮肉分离,滴几滴生抽调味。不要太多,一点点即可。可以加少量的水,有时候出水很多就不需要加水,也可能是大火蒸发太快。这一步最重要,如果程度不够,严重影响口感。
倒入鸡蛋,用铲子拨碎一些,关火,利用余热翻炒入味,此时可以随个人口味补一些盐。及时盛出以免汤汁收干,要有点汁才下饭
出锅啦,搭配米饭馒头都是好的。我嫁的这个人很奇怪,他喜欢早饭吃西红柿炒蛋,所以这道菜我很有心得