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紫薯酸奶减肥餐(3/9)
水煮紫薯，15分钟左右，蒸也是可以的，乱入的鸡蛋哈哈，早上起来一起煮了不浪费资源。
煮好的紫薯剥皮
将紫薯捣烂
平铺在餐盒里
浇上自己喜欢的酸奶
酸奶可以比紫薯多些或者1/1
撒上自己喜欢的干果和葡萄干
盖上盖子，放在冰箱保鲜里一晚上，早上吃的时候刚好
超级美味，超级简单