紫薯酸奶减肥餐(
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水煮紫薯,15分钟左右,蒸也是可以的,乱入的鸡蛋哈哈,早上起来一起煮了不浪费资源。
煮好的紫薯剥皮
将紫薯捣烂
平铺在餐盒里
浇上自己喜欢的酸奶
酸奶可以比紫薯多些或者1/1
撒上自己喜欢的干果和葡萄干
盖上盖子,放在冰箱保鲜里一晚上,早上吃的时候刚好
超级美味,超级简单