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清炒莴笋丝(4/4)
莴笋滚刀去皮(能切得更干净,不至于太老),胡萝卜去皮。
切片,再切丝
鸡胸肉切丝(我切的是冻鸡胸肉),撒点白胡椒粉稍稍腌制,蒜切片备用
起锅烧油,下蒜片,下鸡肉丝,稍洒料酒,炒至鸡肉变白,加入胡萝卜丝爆炒二十秒左右,再加入莴笋丝,炒至两丝变软,加入适量蔬之鲜提味,盐适量,即可出锅。