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快手减脂美食~凉拌手撕鸡胸肉(4/13)
准备好食材
鸡胸肉切成3块，加入2勺料酒，放入姜，蒜 ，冷水上锅蒸15分钟左右
香菜洗干净 备用
胡萝卜切成细丝备用
蒸鸡胸肉得同时先准备凉拌汁，放一点点盐
3勺陈醋
2勺生抽，搅拌均匀备用
香菜焯水，1分钟左右就行了
捞出晾凉后切成小段
鸡胸肉蒸熟后，放凉了撕成细丝
放入准备好的胡萝卜丝和香菜，倒入调好的凉拌汁
搅拌均匀后 再放入一勺香油 搅拌均匀
装盘，拍照 开吃