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快手减脂美食~凉拌手撕鸡胸肉(2/13)
准备好食材
鸡胸肉切成3块,加入2勺料酒,放入姜,蒜 ,冷水上锅蒸15分钟左右
香菜洗干净 备用
胡萝卜切成细丝备用
蒸鸡胸肉得同时先准备凉拌汁,放一点点盐
3勺陈醋
2勺生抽,搅拌均匀备用
香菜焯水,1分钟左右就行了
捞出晾凉后切成小段
鸡胸肉蒸熟后,放凉了撕成细丝
放入准备好的胡萝卜丝和香菜,倒入调好的凉拌汁
搅拌均匀后 再放入一勺香油 搅拌均匀
装盘,拍照 开吃