苦瓜塞肉黄豆汤(4/7)
黄豆先泡水2个小时
苦瓜去头去尾对切成2块，挖掉籽
塞去肉末
水先煮开后放入苦瓜，泡好的黄豆
煲30分钟
然后把苦瓜拿出来切成小块
夏天要多吃苦瓜哦