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蟹邀鱿鱼花(
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四季豆焯水,水中加入盐和食用油更好
蟹味菇焯水
鱿鱼花快速焯水,捞出浸泡在冷水里
调个酱汁备用☞三勺韩式辣酱,两勺蜂蜜,一勺白糖,一勺红糖,两勺酱油,一勺耗油,两勺料酒,一勺鸡精
青红黄椒切块
洋葱切条
起锅烧油爆香姜蒜
加入洋葱爆炒
洋葱炒软后加入四季豆和蟹味菇翻炒一会
加入各种椒翻炒
加入鱿鱼花翻炒
加入调好的酱汁翻炒一会
起锅前勾芡,我开动了~