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#美食视频挑战赛#手抓饼芦笋培根卷(11/13)
食材准备好，鸡蛋去蛋清待用
芦笋洗净，切半留用笋尖及笋段都可
培根理好，可切半待用，我是一整片卷入的（儿子是肉食者，喜欢吃肉）
手抓饼可等份切四份
如图所示，将饼片，培根片铺好，芦笋卷起（也可放两到三根芦笋都可）
依次如上图小心卷起
鸡蛋蛋黄搅拌，用刷子刷上蛋液
将半成品放置烤盘，小心轻刷蛋黄蛋液
放入烤箱，先将烤箱预热
上下火，210度烤制15分钟，再调至上火200度10分为它上色，最后几分，小心颜色太深，及时用锡纸隔离
烤制出炉，色泽不错
上桌开吃，可以蘸蕃茄酱，酸甜咸香，酥脆爽口
早餐时间