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烧烤地三鲜(5/11)
准备食材,根据人口数量确定
这是用来调味的,各一勺在小碗里搅拌,添半碗水。
全部切成长条。茄子大约一厘米的厚度
猪肉切成丝或者片。薄一点熟得快些
备料准备好,但是不是一起放。关注步骤
烧烤蘸料+孜然粒。烧烤料这个也可以选烧烤料,这个是熟的。
过油:油开八成熟下锅,火调大,太小的火,油含在茄子里不出来,太腻。这个过程要观察翻动,有变色的就提前捞到笊篱里控油。一定多控一会。发现油跟倒进来的时候差不多才是炸好的标准,如果油少很多那就是在茄子里,加大火或者多熇一会。
茄子炸好后,继续控油,这时候再炸土豆和胡萝卜。胡萝卜先捞出控油,最后捞土豆,关火后再控一会直到不滴油为止
把油倒出去后留一点点底,加入肉丝、葱丝、姜丝翻炒
炒变色后,肥肉变黄后,加入提前备好的料汁,盖盖小火焖几分钟
收汁差不多了,加入青椒丝,再加入茄子土豆胡萝卜,再加入蒜片,再加入烧烤料和孜然。翻炒别乱、按照茄子的方向尽量使茄子不碎。最后来一勺盐,小半碗水淀粉。收火装盘出锅!