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生酮食谱㊙️ | 芝士培根肉肠奶油焗“饭”(9/14)
准备食材
烤肠和培根煎熟切块
西蓝花打碎，大蒜切末，彩椒切丝
黄油在锅里融化并加入蒜末，加入西蓝花碎炒到半熟
鸡蛋炒散
加入培根、肉肠、彩椒翻炒
加入少许海盐胡椒粉
加入姜黄粉（姜黄粉有咖喱味，对身体有益，没有可不加）
加入肉桂粉（肉桂粉回味甘甜，没有可不加）
倒入淡奶油翻炒后装入烤盘
加入少许柠檬汁
铺上芝士片或者奶酪碎放入预热好的烤箱10分钟
美味出炉
浓浓奶香，配上大口肉肠，真是令人馋！