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正当芦笋季,赶快来尝鲜!简单的美味—芦笋虾仁(
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黑木耳提前用水泡发好,去梗洗净。虾去壳去虾线。芦笋洗净
泡发好的黑木耳开水下锅焯3分钟,过凉水控干水分,撕小块备用
芦笋切斜段,开水下锅,加入几滴油,一小勺盐(这样焯过水的芦笋色泽翠绿)焯2分钟后捞出沥干水分备用
葱姜蒜切片,虾仁切大一些的丁
需要调料:料酒、生抽、盐、水淀粉(水淀粉不要太干,稀一些,忘了拍照)
热锅凉油,放入葱姜蒜小火爆香
加入虾仁,中火翻炒
加一勺料酒,大火炒至虾仁变色,
加入芦笋、黑木耳,大火翻炒均匀
加生抽,一小勺盐,继续大火翻炒三分钟
倒入事先准备的水淀粉
大火快速翻炒一分钟,出锅