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蒜蓉芦笋(3/6)
芦笋去除老根,切掉头一点
将芦笋切对半,洗净。
水烧开加入少许食用油,下芦笋焯水30秒,捞出过凉水
油锅下蒜末炒香
下芦笋加入盐和鱼精炒匀出锅,如果喜欢吃辣的也可以加辣,不好意思这张拍的很模糊。
超级嫩超级香