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小白版新疆椒麻鸡（减脂一人食）(1/8)
化冻鸡胸肉备用
葱、干辣椒、花椒、藤椒放置好备用
洋葱青椒切丝备用
化冻好的鸡胸肉撒盐、花椒粉腌制15分钟
腌制好后 将鸡胸肉、花椒藤椒、葱、干辣椒放入沸水中煮十分钟（冷水13分钟）
煮好后撕成鸡胸肉丝和配菜拌在一起并且将之前煮鸡胸肉的汤倒少许进去
淋上椒麻汁很好吃！
少油减脂