#美食视频挑战赛# #山药南瓜粥#(
6
/9)
清新、养生、养颜,又滋补的粥
山药去皮
先用刀拍碎,再切碎一点
将山药碎放入煲内
半小碗大米清洗一下
将米放煲内,倒入70度温水
再放点南瓜丁
BB煲调到快炖,熬制2小时左右
熬好的粥软糯清香。