沙参玉竹麦冬龙骨汤的做法_菜谱

准备煲汤配料

龙骨冷水下锅，水快开血沫出来就可以捞出来冲洗干净，不用出太久没肉味！

将骨头放入已经煲开的汤水，中火煲十分钟将骨头血沫全部出来捞走汤才会清的，把麦冬，莲子，干桂圆放进汤转小火煲一个半或两个小时，玉竹，沙参，等汤煲一个小时再放进去煲！

煲一个小时放入玉竹，沙参煲

很清甜的汤！