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减脂人群可以吃的无油版【烤猪里脊肉】(5/5)
把所有食材全部加入。 用手给里脊肉做全身按摩。 腌制一个小时以上。
这次做的烤里脊肉，我没有用鸡蛋液，直接把腌制好的里脊肉放在面包糠里蘸均匀即可。
烤箱提前上下火180℃预热五分钟后放入烤盘，上下火烤180℃烤二十分钟即可。
烤好的里脊肉拿出来撒上孜然粉和黑胡椒粉，看各自口味，也可以不加，直接吃原味，也很好吃。
也可以这样把里脊肉切小块，撒上番茄酱，味道也很好的，亲们可以试试这个方法制作，挺好吃的。