鱼胶灵芝乌鸡汤(
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清洗乌鸡,过水去血水和腥味(➕料酒➕生姜)
食材备好清洗干净
鱼胶提前浸泡24小时
隔水炖3个钟后(适量放入盐调味)
作用:补气气血,补血养眼,强筋健骨,增强免疫力 喜欢的可以试试☕