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南瓜花酿(6/11)
把南瓜花梗剥丝,花蒂的绒毛刺拔掉,绒毛刺有点扎手,可戴上一次性手套来处理。
花蕊中间的花芯一定要拔掉哦,这个不能吃。
清水洗两次,花芯里面用水龙头水冲洗一下。
韮菜香蓼叶子切碎备用。这种香叶子自己种的,没有可以不放。
切碎的韮菜和现成的鲮鱼肉混合在一起,再加入适量的盐、生粉、酱油、油、胡椒粉调味料腌制一下。
用小勺子把鱼肉酿进南瓜花芯里面。
全部酿好上锅蒸。
调一碗酱汁备用。
蒸煮十分钟后开盖加入调好的酱汁,盖盖再蒸煮一分钟即可出锅。
秀色可餐的南瓜酿肉就做好了,味道清甜可口……
中午清炒的南瓜花一样好吃……