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虾仁饭团,营养美味,好吃极了(6/8)
主要食材。
将大米和紫糯米淘洗干净以后,放入电饭煲里,加入适量水。
在煮米饭期间,开始红烧小龙虾,将小龙虾去头部壳和尾部虾线以后,清洗干净。锅中倒入油烧至七成热,加入小龙虾翻炒几下,加入食盐和酱油。
小龙虾翻炒几分钟以后,加入葱段和茴香,加入水煮几分钟,最后放入捞汁调味。
时间到,米饭就做好了。准备保鲜膜,保鲜膜上面用少许水弄湿,这样不容易粘连饭团,取一勺米饭铺平放到保鲜膜上,将红烧的小龙虾去掉虾壳,将虾肉放入米饭里面,随自己喜欢可以多放点虾肉。
然后把它卷成饭团捏紧,这样做出的饭团小朋友爱吃,吃几个就卷几个饭团。
成品图1。
成品图2。