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蛋炒脱糖饭(6/18)
将甑底垫放入滤糖甑里面。
将滤糖甑放入内胆中。
放入淘好的大米。
加入纯净水至水位线“2”的位置，盖上电饭煲盖子。
选择电饭煲的“脱糖饭”功能，显示22分钟就能完成。
按“开始”键启动，时间到电饭煲会有提示音响，焖几分钟再打开锅盖。
将脱糖米饭盛出，散一下热气。
看一下这是过滤出来的米汤。
鸡蛋打散，炒锅内倒适量的食用油烧热，倒入蛋液炒熟，盛出备用。
黄瓜去瓤切成小丁，火腿肠切成小丁，小葱切成葱花。
炒锅内继续倒入少许食用油烧热，下入葱花炒香。
下入黄瓜和火腿肠翻炒均匀。
下入脱糖米饭翻炒均匀。
下入炒熟的鸡蛋翻炒均匀。
放盐调味。
翻炒均匀关火出锅。
营养丰富粒粒分明的蛋炒脱糖饭。
宝贝说今天的蛋炒饭超级好吃！