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宫保鸡丁(
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腌汁鸡肉:鸡肉洗净,切块,加料腌制30分钟
焯胡萝卜:起锅烧水,加入盐(让莴笋更绿),水热后加入胡萝卜,莴笋,焯2/3分钟,至8成熟
调制料汁
炒鸡肉:热锅凉油,油热后倒出,重新倒油,油热后倒入鸡肉翻炒,鸡肉变白后捞出
剩下的油下干辣椒与花椒,爆香后捞出,下葱蒜,炒香后加入豆瓣酱,加入莴笋,胡萝卜,鸡肉翻炒,加入料汁,翻炒出锅