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粗粮蒸食(
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市场上购买新鲜食材
锅中开始烧水,放入蒸屉,蒸屉上放屉布
把清洗干净的食材切成块放入蒸屉中开始蒸
将各中调料混合后放在一个容器中备用,最上面放葱花(酱料也可以根据自己口味随意搭配)
然后用热油泼一下,爆出香味
这时蒸的时间也差不多了,可以起锅装盘
最后配上酱料开始食用