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补钙.时蔬鲜虾饼(
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虾用清水泡二十分钟,加柠檬片再泡十分钟,其他食材如图
虾剁碎,胡萝卜、西兰花[只要上面部分]切丁,焯水
所有东西放一起,加入淀粉搅拌均匀[略稠]
锅里刷核桃油,全程小火煎饼
一面煎至定型,可以轻松晃动小饼,就可以翻面了,两面煎至金黄
煎好,稍微冷却几分钟就可以吃啦!