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鸡蛋培根三明治(4/8)
生菜，西红柿洗干净，生菜用厨房用纸吸去多余水分，西红柿切片备用
我吐司因为是从冰箱里拿出来的，有点冰，所以我会放到烤箱里面烤一小会，烤的吐司微微出脆就可以了，常温的可以不烤，喜欢吃脆的可以烤
锅内倒少许油煎鸡蛋，鸡蛋用厨房用纸吸油后备用
煎好鸡蛋的锅直接开始煎培根，同样用厨房用纸吸油后备用
吐司上面放一层生菜，一层西红柿，然后挤上色拉酱，再放鸡蛋，最后是培根，喜欢放芝士的可以放芝士。最后盖上另一片吐司。
用保鲜膜把三明治包好
一切二，保鲜膜包的有点随意了……
另一次做的，保鲜膜包的有进步了每天补充蛋白质