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#美食视频挑战赛#浓香照烧鸡腿饭(
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把鸡腿上的肉用刀全部剔下来
鸡腿肉倒入盐,黑胡椒,生姜片腌制入味
胡萝卜切片,西兰花切块,香菇划十字刀,蒜姜切末
汤锅里倒入水,盐,少许油和胡萝卜西兰花蘑菇一起煮
炒锅里倒入油烧热,倒入蒜姜末炒香
倒入鸡腿肉翻炒
炒至鸡腿肉变色,八成熟
再倒入照烧酱汁翻炒
盖上锅盖焖4~5分钟,
煮至收汁即可
蔬菜煮熟后捞出备用
把照烧鸡腿肉淋在饭上,摆上胡萝卜,西兰花香菇!
趁热大口大口吃饭吧!