买鱼后交给摊主处理,但我这里的摊主不热心,不愿帮我把鱼从背部劈开,所以我自己用刀切开了。
然后去除鱼线,切花刀,分别放入料酒,胡椒粉,盐(多放点)摸均匀,腌制十分钟。
十分钟后,在烤盘上铺上铝纸,刷上一层油,然后将鱼铺上去,然后再给鱼背部刷上一层油,放入烤箱上下220℃烤20分钟。
辅料准备齐全,就可以开锅炒了。
首先热油下葱姜蒜沫,然后放入干辣椒和花椒粒,接着下洋葱,炒软后,放入两勺火锅底料和一勺郫县豆瓣酱,炒出红油。
然后把金针菇和豆腐皮控干水后,下锅翻炒,然后加一点水,大约100ml。
翻炒均匀后,加入小半勺盐,一勺蚝油,一勺白糖,半勺鸡精,再次炒匀。
翻炒期间可适量加水,以防糊锅。
然后拿出烤好了鱼,再刷上一层油,撒上孜然粉,再放入烤箱继续烤5-10分钟。
烤完后,将炒菜倒入烤盘中,摆放均匀,放入烤箱继续烤10分钟。
ok,出锅,撒上香菜或者葱花,喜欢浇花椒热油也可以滋啦一下!