立夏必备——红糖姜枣茶(4/5)
1、生姜洗净，切成4片
2、红枣洗净，掐开枣皮，露出枣核。不能去掉枣核，枣核容易上火，但姜枣茶要的就是它这个效果。
3、准备了红糖8克。
4、把姜片，红枣，红糖放入砂锅中，加入适量饮用水，开大火煮沸，关小火熬煮10分钟。
5、姜枣茶加入了红糖后，让姜枣茶水没有那么辣了，口感更好，效果也更好。茶一定要喝热的，每天早上喝是最好的