立夏必备——红糖姜枣茶(
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1、生姜洗净,切成4片
2、红枣洗净,掐开枣皮,露出枣核。不能去掉枣核,枣核容易上火,但姜枣茶要的就是它这个效果。
3、准备了红糖8克。
4、把姜片,红枣,红糖放入砂锅中,加入适量饮用水,开大火煮沸,关小火熬煮10分钟。
5、姜枣茶加入了红糖后,让姜枣茶水没有那么辣了,口感更好,效果也更好。茶一定要喝热的,每天早上喝是最好的