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红枣薏米红豆茶(2/5)
这是上次做焦枣时,从红枣里面取出的枣核。完整的大枣掰开也可以用。
准备红豆和生、熟薏米。
红豆,生、熟薏米,用水清洗干净。
把食材放入锅中,倒进两碗水。水滚开以后转小火煮20分钟。
倒出水,可以喝了。锅中再加入适量水,再次煮开可以反复煮开,当茶水喝。这样煮茶可以喝一天。喝到最后,薏米、红豆、红枣都可以吃掉。