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美容养颜桃胶银耳(
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桃胶、皂角米,用凉水浸泡过夜
银耳洗净,掰成小朵,浸泡20分钟
桃胶、皂角米,加纯净水,煮沸后小火炖煮20分钟
加入银耳,炖煮至粘稠
加入切小块的苹果或梨等
加入红枣、枸杞、冰糖,小火炖煮
冷藏一夜后,饮用味道更加