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营养蔬菜饭团(14/15)
将脱糖电饭煲内胆中加入450ml纯净水，放入锅体内，将滤糖甑放在内胆中。
两杯大米淘好，放入滤糖甑里面。
盖上锅盖接通电源，选择脱糖电饭煲的“营养蒸”功能，显示需要30分钟完成，按“开始”键启动。
耐心等待米饭出锅。
蒸米饭的时间里处理一下蔬菜，西蓝花掰成小朵，用淡盐水浸泡一下洗干净，胡萝卜去皮洗干净切成片，将西蓝花和胡萝卜一起焯水煮熟，捞出晾凉备用。
晾凉的西蓝花和胡萝卜分别剁成碎末。
看看蒸好的米饭，粒粒分明，将米饭盛在大一点的盆里，散一下热气。
加入沙拉酱搅拌均匀。
放入西蓝花和胡萝卜碎末，加入肉松。
搅拌均匀。
拌好的米饭放进饭团模具里面，盖上饭团模具的盖子压实（如果没有模具，直接用保鲜膜包起来捏成团也可以）。
轻轻压一下饭团模具的另一面，一个漂亮的饭团完整脱模，依次做完剩下的米饭。
装在盘子里。
营养又好吃的蔬菜饭团。
来一个吧！