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紫薯酸奶杯(3/9)
准备食材
先来制作酸奶，将1包酸奶菌倒入酸奶杯中。通常1包酸奶能可以加入1L纯牛奶。
再将5g砂糖倒入酸奶杯中，喜欢无糖酸奶也可以不放。
接着倒入纯牛奶，最好是全脂牛奶，我家里只有低脂牛奶，所以做出来牛奶有点稀，不过很适合减肥期喝的。
接通电源，我选择标准模式，10个小时就做好了。通常是晚上准备好食材，发酵一晚上，第二天早上就有酸奶吃了。
找一个干净的玻璃杯，将紫薯泥胡乱抹在杯子内壁，杯子里面再放入两勺紫薯泥。
再将做好的酸奶倒入杯子中
最后在酸奶上面加几勺坚果麦片，喜欢放水果也可以加一点上去。
这道低脂低卡的紫薯酸奶杯就做了，好吃又好看。