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菠萝鸡片(6/7)
买来的菠萝切薄片,用淡盐水泡十分钟去除瑟味儿
青椒切块(也可用黄红青甜椒搭配使用,但因配菜不易过多)
鸡肉切片,放入少量料酒、盐、少量水、淀粉抓匀腌制十分钟(放入水主要就是为了鲜嫩,不用什么嫩肉粉等添加剂)
锅中放油将鸡片滑至八成熟,放入青辣椒片迅速捞出
锅中留余油葱花炝锅放入番茄酱炒红油
放入菠萝片翻炒,小火慢慢将菠萝㸆到汁水析出,放入鸡片
加入青椒片,盐、糖、鸡精翻炒均匀出锅