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低卡生酮·香酥脆皮鸡排｜巨酥皮超多汁，减脂也能吃(1/7)
先来一张成品图
食材全家福
磕一个新鲜鸡蛋，加入迷迭香和少许柠檬汁。打散蛋液搅匀。（柠檬汁可以去蛋腥，不放也ok的）
杏仁粉加入黑胡椒粉、海盐、大蒜粉，混合均匀。同时预热烤箱，上下火200C (400F)。
洗净擦干的鸡腿分别裹上蛋液
再分别裹上杏仁混合粉。放入烤盘，进烤箱上下火烤20～25分钟。烤至金黄后，转上火260C（500F）再烤5～10分钟。
最后撒上剩余少许迷迭香和柠檬汁。这个步骤可以省略哈。