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蒜香鸡胸肉(4/5)
准备一块解冻好的鸡胸肉～
把肉上的鸡皮切掉，为了入味将它切成两块。鸡肉一面切网格。
加入调料，喜欢颜色深一点的可以加老抽，我这个没有放。大蒜切成颗粒状，均匀铺满。调料弄好后腌制十五分钟。
锅里可以放点橄榄油，一点就好，小火煎一会，出锅后将剩下的调料酱汁淋上去，超级入味～
今天来不及弄蔬菜了，都是肉。哈哈，