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水煮鱼-家常之做法,米其林味道(11/12)
先将鱼洗净,将肚内黑膜、头内牙齿及腮等摘掉、洗净。酸菜就用这种袋装就可以。
将洗净的草鱼,砍去头尾,从尾部贴着鱼骨进行切,将鱼身切为三片,将头尾、鱼肚及鱼骨切段,放置在一盘中,洗净去水放好。
斜刀将鱼身切成2-3cm小片,加入一小勺盐,用清水冲洗2-3次,空净清水。
加入一小勺盐、三小勺料酒、三勺淀粉、胡椒粉适量,蛋清一个,用手抓匀,静置30分钟,备用。
将买来的酸菜切段,锅中烧水至水开,将酸菜放入焯2-3分钟,捞出放入碗中备用。
葱、姜、蒜切段,热锅冷油,爆香,加入鱼骨肉和酸菜,翻炒2-3分钟。
将开水加入炒勺中,水要没过鱼。根据喜好添加开水,要喝汤就多加些水。待水烧开大火15分钟,转中火20分钟,待汤变白后,根据个人口味加入盐、胡椒粉调味,之后不再加盐。ps因为今天买的鱼比较大,加入3小勺盐。
将鱼骨与酸菜捞出盛盘备用。
将鱼汤煮沸,用筷子将腌好的鱼片夹入锅中,小心轻拿轻放,放入后不要轻易搅动,入锅待水再次沸腾后2分钟关火。将鱼和汤倒入之前的酸菜碗中。
将葱切段,辣椒、干辣椒切片,花椒备好。
热锅冷油,将辣椒、花椒、葱段翻炒,注意小火。爆香后,将辣椒、干辣椒、花椒、葱段捞出,倒在鱼肉上,再将火调大,加热锅内存油,加热至9成熟关火,将油淋至鱼肉上。
最后一步,上桌,怎么样,看起来还是不错的吧