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西兰花炒虾仁(6/8)
西兰花洗净 水开下锅捞三分钟起锅
盐 生抽 胡椒粉 料酒 生粉 把剥好的虾仁腌制十分钟
锅热 下油 蒜子生姜
虾仁翻炒几分钟 盛碗里备用
盛碗里备用
锅洗净 再倒油 把西兰花翻炒几下 加点盐 生抽翻炒几下
炒好的虾仁翻炒几下
起锅