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减脂美味的黑米面紫薯欧包(
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一半黑米面一半白面,加入两个鸡蛋、牛奶、适量酵母、少许盐,搅成面絮状和成光滑面团放到室内温度高的地方进行发面。
紫薯蒸熟根据自己口味加入适量蜂蜜。(不喜欢甜口的也可以不加)
糯米粉、玉米淀粉(比例是糯米淀粉的三分之一)牛奶、一小少食用油,搅拌过筛至面糊均匀无颗粒,水开上锅蒸20分钟。
哈哈,颜值惨不忍睹,全靠内涵补救。
新鲜出炉,对得起一下午的努力,咸甜