三明治(1/6)
准备食材 煎蛋 青菜 午餐肉 面包片和沙拉酱
那一片面包抹上一勺沙拉酱
然后午餐肉放在上面叠加第二层面包
在第二层面包上在抹上一勺沙拉酱铺上小白菜和鸡蛋 盖上第三层面包
用保鲜膜包上三明治为了切开不散
切开看看，超级简单的营养早餐