火腿番茄三明治(
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打蛋（塑料普通话）
生菜洗净，切成一半。再用热水洗一次
番茄切片，用热水洗一次
倒少量油在锅里，把面包放进锅里煎2-3秒后翻转，再煎2-3秒。
倒少量油在锅里，把火腿放进锅里煎金黄色后翻转，再把另一面煎至金黄色
炒蛋（炒蛋技术差，大家粗略看看）
按照自己喜欢的顺序放一下三明治。 我自己的话是：吐司➡️生菜➡️火腿➡️炒蛋➡️番茄➡️火腿➡️炒蛋➡️番茄➡️生菜➡️吐司
