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自制补肾古方，乌发明目桑葚膏，桑葚思慕雪(4/6)
准备的食材，提前把前一晚做的隔夜燕麦拿出来放置常温，隔夜燕麦是用了250毫升牛奶奇亚籽黑芝麻和燕麦做的放在冰箱里一晚上，其余水果摆盘用
先用料理机不加水做一些桑葚酱
把打好的桑葚酱搅拌至隔夜燕麦里，盛盘摆上水果，下面开始做桑葚膏啦
把剩下的桑葚放入料理机打碎，放入锅内，这里要特别注意一下，锅不要用平时的炒菜锅，要用不锈钢锅，这样不会破坏营养物质。
不用加水，直接把桑葚放入锅里，先大火熬制煮沸，在小火慢煮，一定要不停的搅拌
熬到浓稠的状态，在挤一点柠檬汁防腐，保鲜，在熬一会关火，放凉装进密封罐，放入冰箱冷藏。