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早餐搭配 五谷豆浆 提升早餐幸福感(3/7)
把黄豆泡在水里泡一夜(有些豆浆机可以直接打干豆,这个可以自己调节)
切一个小紫薯,切成丁,再准备四颗红枣去核,统统放进豆浆机里
在豆浆机里加入适量的水以后,加入适量黄冰糖(个人建议不要白砂糖)
选择五谷浆模式,就安静得等待好啦,或者去准备另外的早餐
30分钟不到就做好了,是不是很简单,倒出来颜色很漂亮
给家人一人倒一杯,幸福感爆棚
做完的豆浆四小时内记得喝完哟