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【小番茄烤巴沙鱼】加了肉桂烤鱼超级香(
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切一块巴沙鱼柳,加盐、辣椒粉、肉桂粉腌制半个小时,或者是其他自己喜欢的调料都可以~
西兰花加盐焯水断生
小番茄对半切
腌好的鱼,番茄,西兰花都摆在垫了锡纸的烤盘上
在鱼和西兰花的表面刷点油
放进预热好的烤箱180℃烤25分钟就可以啦(如果加了酱类的调料腌鱼记得注意观察鱼的状态,比较容易烤糊)
开吃啦グッ!(๑•̀ㅂ•́)و✧